Estes dias de Outono estão maravilhosos. O Verão fora de época é ideal para recarregarmos energias para o Inverno que aí vem.
A energia boa que vem deste sol e dos mergulhos, no mar, do último fim-de-semana é um verdadeiro boost, senti mesmo o corpo a recarregar. A calma e a tranquilidade que se sente na praia, nestes meses de areais desertos, é algo de inexplicável e, desta vez, consegui colocar em prática a meditação fora de casa.
Tanto na areia, como a fazer SUP no rio [no mar não há espaço para meditação!] tive a oportunidade de meditar e de praticar o mindfulness, aproveitar somente o momento: sentir o calor do sol na pele, o som das ondas, o silêncio do rio.
E é também assim este outfit - a base em preto total com apontamentos de cor nos acessórios - mala e anéis. Uma cor de Outono [!] com um toque de Verão nos acessórios.
These autumn days are wonderful. Summer off-season is ideal to reload energy for the winter that is coming.
The good energy that comes from this sun and the dives in the sea, of the last weekend is a real boost, I even felt the body recharge. The calm and tranquility that we feel on the beach, in these months of empty beaches, is something inexplicable and this time I got to practice meditation outside the home.
Both in the sand, as doing SUP in the river [in the sea there is no space for meditation !] I had the opportunity to meditate and to practice mindfulness, only enjoying the moment: feel the warmth of the sun on the skin, the sound of waves the silence of the river.
And it's also so this outfit - the total black base with touches of color in accessories - handbag and rings. A Fall color with a touch of summer accessories.
