1.27.2016

rolled up. new trend for next spring.

27.1.16
When the good weather arrive, will be use and abuse of rolled up sleeves t-shirts [always be aware that only results in thin arms. Extra attention at the gym!].

One of the top trends of the coming season.

Can't wait!

*The t-shirts are all from one of my favourite brands - from the blogger 'Sincerely Jules' - casual minimalism.

t-shirts. shop sincerely jules.

shop sincerely jules.

shop sincerely jules.

Quando chegar o bom tempo vai ser usar e abusar das mangas enroladas em t-shirts [ter sempre em atenção que só resulta em braços finos. Extra atenção no ginásio!]. 

Uma das tendências top da próxima estação. 

Ainda falta muito?!

*As t-shirts são todas de uma das minhas marcas preferidas - da blogger 'Sincerely Jules' - minimalismo descontraído.

instagram @thedarkteal

1.25.2016

Monday's crush. Statement mood.

25.1.16
I love these sunglasses from Dior. It's such a cool statement piece. A total black look and these sunglasses, it's all I need to start a new week.

Enjoy your week.





Adoro estes óculos de sol da Dior. São um peça statement e super cool. Um look preto total e estes óculos de sol é tudo que preciso para começar uma nova semana.

Aproveitem ao máximo esta nova semana.

1.22.2016

Be a maker.

22.1.16
A decisão do "desta é que é", "é este ano que começo a comer todos os dias de forma saudável", "vou fazer exercício todos os dias", "e yoga também", está a ser muito difícil de cumprir.

Umas vezes por excesso de trabalho e falta de tempo, outras porque estou vários dias fora, sempre a comer em restaurantes, enfim, desculpas não faltam.

Parei para pensar e tenho que adoptar um novo método. Não pode ser tudo de uma só vez, não pode ser tudo ao mesmo tempo - alimentação, exercício, yoga, meditação - não dá, é necessário parar, pensar e escrever.

Estabelecer prioridades e calendarizar as mudanças é imprescindível para dar certo e conseguir criar novos hábitos.

O único objectivo que está a fluir bem é o de retirar, ao máximo, a carne das refeições e, para aproveitar este facto, vou começar por me dedicar à parte da alimentação mais saudável, biológica e consciente.

Primeira tarefa, selecionar vários pratos e receitas saudáveis que gosto e que são rápidas e fáceis de preparar e criar um calendário mensal de refeições. Tentar não repetir as receitas durante o mês, para poder utilizar este calendário durante todo o Inverno.

Claro que não é imperativo seguir este calendário à risca, se num dia apetecer um prato diferente o calendário vai à vida [desde que a alternativa seja saudável] mas será, certamente, uma ajuda para os dias em que não apetece pensar em comida e em que não temos ideias e acabamos por encomendar uma pizza pouco saudável.

O formato ideal para o calendário é a divisão por dias da semana, sem indicação dos dias do mês, para que o calendário possa ser "infinito", e a separação de almoço e jantar. Eu estou a colocar uns dias para refeições fora, para tornar a tarefa mais light e para ver se a cumpro. Depois é só lembrarmo-nos de receitas saudáveis que já conhecemos e pesquisar novas receitas - inspiro-me bastante na Mafalda Pinto Leite, na Ella Woodward, na Gwyneth Paltrow, na Madeleine Shaw e na Dana. Todas elas têm receitas saudáveis, deliciosas e simples - o meu current mood.

Dias com Mafalda

Deliciously Ella

Goop

Madeleine Shaw

Minimalist Baker

The decision of the "this time is that it is", "is this year that I start to eat cleaned every day," "I will exercise every day," "and also yoga," is to be very difficult to accomplish.

Sometimes from overwork and lack of time, others because I'm several days away and always eating in restaurants, in short, excuses abound.

I stopped to think and I have to adopt a new method. There can be all at once - healthy food, exercise, yoga, meditation - it can not, it's necessary to stop, think and write.

Prioritize and schedule changes it's essential to work out and be able to create new habits.

The only purpose which is flowing well is to remove, as much as possible, the meat from meals and to take advantage of this fact, I'll get to dedicate myself first to healthier, biological and conscious eating.

First task, select several healthy dishes and recipes that I like and that are quick and easy to prepare and create a monthly calendar of meals. Try not to repeat revenue during the month, in order to use this calendar throughout all the winter.

Of course it is not mandatory to follow this schedule exactly, if one day you feel like a different dish, of course that the calendar becomes back [since the alternative is healthy] but this will certainly be a help for the days when we didn't feel like thinking about food and when we don't have any ideas and ended up ordering an unhealthy pizza.

The ideal format for the calendar is the division for days of the week, with no indication of the days of the month, so the calendar can be "infinite", and the separation of lunch and dinner. I'm putting some days for meals out to make it more light and to see if I can fulfill. Then simply remind ourselves healthy recipes that you already know and seek out new recipes - I get inspiration in Mafalda Pinto Leite, Ella Woodward, Gwyneth PaltrowMadeleine Shaw and Dana. They all have healthy, delicious and simple recipes - my current mood.

1.20.2016

my fashion crush for next season.

20.1.16
Óculos de sol Paradeyes da Fendi

Preto total com um design arrojado e sofisticado. Serão a peça statement dos looks minimais da próxima estação.


PARADEYES. FENDI. 390€




images from fendi.com

Paradeyes sunglasses from Fendi.

Total black with a bold and sophisticated design. It will be the statement piece of your minimal looks for next season.

1.18.2016

she is ahead of all of us.

18.1.16
Iris Apfel é um ícone de estilo incontornável e agora, aos 94 anos, lançou uma linha de jóias tecnológicas.

A WiseWear inclui a colecção de pulseiras 'The Socialite™ Collection' com um design ultra sofisticado e com capacidades tecnológicas de topo - é possível ter acesso tanto a mails e sms, como a dados da actividade física. 

O design é mesmo o ponto forte desta colecção e o que a diferencia dos restantes gadgets de pulso. O preço também é bastante acessível tendo em conta o design dos produtos e a relevância da sua criadora. 

Já estão em pré-encomenda e serão lançados, oficialmente, na próxima Primavera.






images from wisewear.com

Iris Apfel is an essential style icon and now, at age 94, she launched a line of technological jewels.

The WiseWear includes the bracelets collection 'The Socialite Collection™' with an ultra sophisticated design and top technological capabilities - you can have access to both mail and sms, as the data of physical activity.

The design is really the strong point of this collection and what distinguishes it from other wrist gadgets. The price is also quite affordable considering the product design and the relevance of its creator.

Are already pre-order and will be launched officially next spring.

1.15.2016

Minimalist interior design [freak].

15.1.16
Há uns meses surgiu a hipótese [muito] remota de mudar de casa e, desde então, não consigo parar de decorar, ainda que mentalmente, o 'novo' apartamento.

Desde de sempre que tenho um certo fascínio por decoração e arquitectura de interiores e, caso este projecto avance, vai ser maravilhoso pois, como a construção ainda não foi iniciada, será possível fazer pequenas alterações ao espaço.

A loucura é tanta que todas essas alterações já estão desenhadas por cima da planta original.

O estilo já está há muito definido - minimalista com inspiração industrial e escandinava. As cores base também - preto, branco, tons de cinzento e madeira na cor natural. Até pequenos detalhes como o tom preto mate das torneiras já está pensado.

Se, no final, nada disto se tornar realidade, vale pelo divertimento e por toda a inspiração e sites interessantes que estou a descobrir.

Conhecem sites e blogs de decoração e arquitectura de interiores verdadeiramente inspiradores?  

                                                            instagram @thedarkteal























images from google.com

A few months ago came the [very] remote hypothesis to move to a new house and, since then, I can't stop decorating, even mentally, the 'new' apartment.

Since whenever, I have a certain fascination for decoration and interior architecture and, if this project go forward, will be wonderful because, as the construction has not yet started, I can make small changes to the space.

Madness is such that all these changes are already drawn over the original plan.

The style is long been set - minimalist with an industrial and scandinavian inspiration. The base colors too - black, white, shades of gray and wood in natural color. Even small details like the matte black tone of the taps, are already thought.

If, in the end, none of this is true, it's worth all the fun and all the inspirational and interesting sites that I discover.

Do you know any interior design sites and blogs truly inspiring?

instagram @thedarkteal

1.13.2016

about the brand. AYR.

13.1.16
Simplesmente perfeita. 

AYR é uma marca de roupa para mulher - design minimalista, materiais de qualidade - ideal para comprar peças essenciais, para durarem muitos anos.

the rue abel

the love letter

the atelier tailor coat
 images from ayr.com

Just perfect.

AYR is a clothing brand for women - minimalist design, quality materials - ideal to buy basics, to last many years.

1.11.2016

manifesto. the dark teal 2.0

11.1.16
O objectivo deste blog foi sempre o de partilhar, expôr e celebrar tudo o que me inspira. Os anos passam, os ventos mudam e os interesses evoluem. A inspiração entra nas nossas vidas todos os dias, a todos os níveis e esta é a minha forma de a expressar.

Este blog é a convergência dos temas a que dedico todo o meu tempo - pessoal e profissionalmente. Branding, empreendedorismo, estilo de vida saudável e minimalismo nas suas mais diversas formas -moda, decoração e lifestyle - são temas que estarão mais presentes nesta fase - é esta a minha inspiração actual, é a eles que me dedico e é sobre eles que quero escrever.

Pretendo continuar a desenvolver um espaço de partilha [que poderá sempre ser bi-direccionada] e de inspiração. Esta é a minha forma de partilhar pequenas descobertas diárias, que nos fazem evoluir e querer sempre mais conhecimento. Quero que seja também uma forma de mostrar que é possível transformar sonhos e projectos em algo concreto e real, que é possível viver como realmente desejamos. Basta agir.

A partir do momento em que tomamos a primeira grande decisão, seguem-se tantas outras...

New York. June. 2015.

The purpose of this blog has always been to share, expose and celebrate everything that inspires me. The years pass, the winds change and interests evolve. Inspiration comes into our lives every day, at all levels and this is my way of expressing.

This blog is the convergence of the themes that I dedicate all my time - personally and professionally. Branding, entrepreneurship, healthy lifestyle and minimalism in its various forms - fashion, decoration and lifestyle - are issues that will be more present at this stage - this is my current inspiration, is to them that I dedicate myself and it is about them that I want write.

I intend to continue to develop a shared [that can always be bi-directed] and inspirational space. This is my way of sharing small daily discoveries, which make us evolve and always want for more knowledge. I want it to be, also, a way to show that you can turn dreams and projects into something concrete and real, it is possible to live as we really want. Just act.

From the moment we made the first big decision, here are so many others...